开悟其实很简单——人人都可以轻轻松松开悟
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开悟其实很简单——人人都可以轻轻松松开悟
有没有开悟?
开悟,这个看似遥不可及却又真实存在的状态,是许多修行者梦寐以求的目标。据说地球上开悟的人不到百万分之一,这其中的原因并非因为开悟太难,而是因为开悟太简单,简单到让人忽视。
如何开悟?
开悟与大脑无关,与知识无关,与经验无关。最简单的办法就是放弃所有大脑的努力,让属于自己的悟境自然显现。开悟是一种存在状态,是除了身体、精神之外的另一种品质完全不同的存在状态。
开悟的途径
- 静心:通过瑜伽、打坐、禅修等方式,让大脑安静下来,有机会打开心灵之门。
- 专注:极致的专注后突然放下所有努力,在大脑彻底绝望的空隙中步入心灵之门。
- 爱:爱是直接进入心灵之门的最短距离,但遗憾的是,现代人已失去爱的能力。
- 当下顿悟:在某个机缘巧合的时机,直接遇见开悟状态。
开悟之后
开悟后,人会进入一个宁静、淡泊、安详、喜乐的状态。这种状态并非通过努力追求而来,而是一种遇见。开悟就像一面镜子,当身体和精神来到镜子面前,会自动进行反省和调整。
人生一世的成就
莫言曾说,人类社会不过是贫困者追求富贵,富贵者追求享乐和刺激。然而,开悟者追求的是心灵的宁静和满足。这种满足远比物质和精神层面的满足更为奢侈和难以达到。
心灵我的存在
人由三个“我”组成:身体我、大脑我、心灵我。心灵我是透明的、隐形的,但无时无刻不在观照我们的身体和精神。开悟,就是找到并觉知这个心灵我的过程。
心灵我与大脑我的区别
- 心灵我:无逻辑、无过去未来、只有当下,是清澈透明的存在。
- 大脑我:充满逻辑、记忆、分析,是混乱和纠结的源泉。
实例分享
父亲的开悟时刻
作者分享了父亲在临终前的开悟经历。在生命的最后时刻,父亲表现出了前所未有的平静和超脱,对物质和名利的看法也发生了根本性的转变。
当下顿悟的经历
作者在一次偶然的机会中,通过一位老师的突然大吼而顿悟。那一刻,作者感受到了异常的宁静和清晰,体会到了“没有觉知者但觉知正在进行,没有观察者但观察在发生”的状态。
总结
开悟是每个人都可以达到的状态,但需要通过正确的方法和持续的修行。放弃大脑的努力,让心灵自然显现,是通往开悟的关键。希望每个人都能找到属于自己的开悟之路,享受心灵的宁静和满足。
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